Co zrobić aby

Ggobo dzięki za songa. Jeszcze cos dodam, aby Cię przekonać skoro twierdzisz ze bez metki sposób podawania propionatu 50mg, co 3dni jest dobry to, czemu dodając metanabol staje się on nie do przyjęcia dla Ciebie? Propionat jest typem, testo który trzeba podawać często (pisałem wcześniej, dlaczego). Dodanie metanabolu nic nie powinno zmienić w [...]

[...] zdjęć nikomu bo taki ****uch jak ty musiał napisać o kilka słów za dużo, aha jak się coś robi to się robi to dobrze,ty nieumiesz przerabiać zdjęc i nawet niepotrafisz zrobić ich w dobrej jakości więc dziwie się że jeszce tu siedzisz najbardziej denerwuje mnie to że jesteś tu od zaledwie grudnia a tak szczekasz jeszcze raz napiszesz coś [...]

> Nie kupuj białka z jajek firmy OVOPOL bo to jest białko spożywcze dodawane do żywności i nie nadaje się dla kulturystów. dlaczego czyzby kulturyscie nie zjadali zywnosci ??? > Nie kupuj białka, które nie jest przystosowane do bezpośredniego spozycia bo yo da efektów. Musi być białko dla kulturystów. I musi to być wyraźnie napisane. jak [...]

Odszukalem pare wypowiedzi Kondraha, bardzo odwaznego uczestnika forum. Wypowiedzi na temat Sherdoga. Moze ow Kondrah sie wybiera na oboz? Pokazac Sherdogowi to i owo, jak walcza prawdziwi grapplerzy etc. "Co do zawodnikow to hmm... ten mlodszy to chyba duzego pojecia o walce nie mial i sie za bardzo wogole nie nadawal, moze sie myle ale [...]

Spoko wygląd, z taka masą można zrobić wszystko (np. wyrzeźbić sie), bez masy nie zrobi sie nic, jedyne co to jest sie chudym, a co do panien, to śmieszy mnie że ktoś ćwiczy żeby panienkom sie podobać.Mi sie to kojarzy z jednym... Cwicze dla siebie, dla przełamania własnej niemocy, aby z dnia na dzień być silniejszym Pozdro - tak nawiasem, to [...]

hmm z retinolem to jest tak ze do tej pory był polecany głownie na noc z prostej przyczyny..zle na niego działaja promienie słoneczne..obeszli to producenci dodajac do kremow na dzien duzy dodatek filtrów alee Gingerka to młodziutka osoba i ja bym proponowała skupic sie na typowym kremie nawilzajacym aby uniknac w tak wczesnym wieku [...]

[...] serie 10powtórzeń(obojętnie jakie ćwiczenie) Przedramiona- 2 serie do oporu (j.w.) Ćwicze akurat w te dni gdy na bieżnie mam lżejszy trening(prócz soboty)i Tobie radze zrobić tak samo by się nie przetrenować.Po każdym treningu na siłowni robie brzuch. Starty mam dopiero we wrześniu więc do tego czasu zredukuje swój plan aby był odpowiednio [...]

[...] raz experta W tej chwili po zaledwie 4 miesiącach siłowni osiągnąłem efekt masowy jaki zamierzałem osiągnąć - 176 cm i około 76 cm wagi. Właśnie kończę trening ACT. Co mam zrobić teraz i jak to robić, bo jeśli będę robił masę to będzie ona rosnąć, a tego już nie chciałbym. Może wytrzymałość, siła ? Ale jak sam rzekłeś siłę można robić po roku [...]

[...] Jeden brał białko, ale diaty nie miał, bo niesądze żeby 200g wafelków z czekoladą i budyń specjalnie pomógł mu na siłowni. Ze zdjęciem mam kłopot bo po pierwsze musze zrobić aktualne a po drugie, to nie wyglądam najlepiej, przy wzroście 187 cm wadze 73 kg, to mam tłuszczyk na brzuchu, ale mięśnie z tego chyba można wyżeźbić, ręce mam jak [...]

VLAD, szukam szukam i nie moge znalezc nic co by wyszlo chociaz w przyblizeniu cenowa tak jak ten Lean Stack 2........moze po prostu cos by do tego dorzucil aby zrobic z tego przyzwoity cykl?? Z tego co zauwazylem ten one beta do tego stacka to chyba transdermal?? moze ktos wie jak to dawkowac, tzn ile mg jest w jednym przycisnieciu??. Pozdrawiam. [...]

[...] mi się bardzej żartem prima aprilisowym niż prawdą. A już największym pregięciem wydaje mi się stwierdzenie, że te dzieci wygrywały z dorosłymi. No chyba że byli to ich rodzice, którzy nie chcieli zrobić im krzywdy. Pozdrawiam i cieszę się, że istnieje takie forum, gdzie fani sportu (w tym sztuk walki) mogą podzielić się swoimi poglądami. OSU.

jesli w pelni naukowe uzasadnienia nie przechodza testu spojnosci zdroworozsadkowej to moga byc prawidlowe w takim samym stopniu jak i bledne (a moze nawet czesciej to drugie). NAUKOWE UZASADNIENIA (WNIOSKI) MUSZA PRZECHODZIC PRZEZ WIELE TESTOW I JEDNYM Z NICH JEST TEST 'ZDROWOROZSADKOWY' JESLI WNIOSEK NAUKOWY NIE SPELNI TEJ ZASADY ZOSTAJE [...]

[...] 12-10-8 acha jak napisałem w taki sposób 12-10-8... tzn ze progresja (dokładnie ciezaru co serie) a jak tak 12-8 to dobierz taki ciezar (nie zwiekszaj tylko raz nałóz aby zrobić max 12 powtorzen, i co serie ilosc powtrorzen bedzie sie miesciła w przedziale 12-8 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster [...]

Powinni zrobic w policji taki oddzial emerytoow do zwalczania przestepczosci zorganizowanej w pociagach Siedzi sobie nie pozorny emeryt, wpada 2 rabusioow, a tu zonk. hehe z kolej coraz czesciej sie slyszy o takich akcjach, tylko ze potem ci co sie bronia maja klopot, a ci co atakuja czuja sie pokrzywdzeni. "Szacunek, to powinien miec każdy [...]

Zalatwialem juz kilka razy mete kolesiom co w ogole nie cwicza - takie rasowe placki co kosci im wystaja. Przyznac musze ze jakis tam efekt mieli - z reguly bylo to 3kg bez ciczenia i nie mozna powiedziec aby sam tylko brzuch zmienil swoj wymiar. Pewien moj kumpel aplikuje juz trzeci raz setke mety i przyznaje ze nieco mu poszlo bez cwiczenia. Tak [...]

hmm co do problemu jednej nogi silniejszej to powiedz mi jeszcze czy jest to noga zawsze zakroczna czy moze lewa masz wykroczna jesli tak to kopniecie z nogi wykrocznej jest szybsze ale slabsze tak samo jak lewy prosty jest znacznie jrutszy i szybszy ale slabszy od prawego prostego (mowie o pozycji dla osoby prawo-recznej) mozesz sprubowac wtedy [...]

oka ale zauwaz ze np. treningi nalezyzmieniac (dltego pytani o wczesniejszy) co cheesz osignac mase rzezbe wytzrymałosc, koles bedzie chciał sie podrzezbic a ja mu dam plan na mase. pytania czemu nie rosnie, a np kolo nie ma diety i ok. rok jedzie jednym planem. koles ma np kntuzje kolana a ja nie wiedzac o tym (bo np. akurat nie wkleiłem [...]

CO DO TRENINGU : 4-6 tyg. 3x tydzien (pon sorda piatek , lub wtorek czwartek sobota) zaczynaj od 1-2 obwodow / trening i co tydzien zwiekszaj liczbe o 1 obw. az dojdziesz do 4 obwodów, po zakonczeniu obwodu - ok 3 min przerwy. obciazenia-> aby zrobic 12-15 powt. ACT 1.unoszenie kolan (drążek, poręcze)-brzuch 2.przysiady ze sztanga na [...]

"Chce aby silownia pomogla mi w tym by byc lepszym koszykarzem na nie by byc jakims pakerem. Boje sie o to ze gdy zaczne cwiczyc spadnie mi czucie w rekach i przestane dobrze rzucac, a takze boje sie ze stane sie mniej dynamiczny i wolniejszy." Napewno cwicząc na siłowni -przy trzykrotnym treningu koszykarskim i jednym meczu w tygodniu- [...]

>>zrobić ogromny wykład z teorii koxu i suplementacji, oraz dodać do tego sporo praktyki<< dzieki serdeczne vladziu czyli jednak dobrze pamietalam proobowalam jeszcze dzisiaj doszookac ten art, o ktoorym wspominalam...bezkootecznie; nie mam pojecia, gdzie widzialam opinie nt. przerywanych cykli 1,4 andro :( byc może było to przy [...]